Край на диетите.Златната напитка която топи всичко, изядено през деня!

Минус 5 кг. Звучи ли ви добре? Мечтата на всяка жена преди морето!

Учените са забелязали, обаче, че повечето от жените си приписват наднормено тегло абсолютно незаслужено – затова и невинаги са необходими изтощителни тренировки.Много начини да отслабнете са признати за ефективни: диета, упражнения, ускоряване на обмяната на веществата. Всички те работят по различни начини, но водят до същия резултат. Както може би се досещате, ускоряване на обмяната на веществата е най-малко изтощителната опция. Днес ще ви кажем именно как да ускорите метаболизма си само с едно питие.

Лесен начин да отслабнете

Голям плюс при избора на този метод за отслабване е, че той няма да ви навреди.  Пийте и губите тегло  – това е цялата стратегия. При това напитката гори не само наднормено тегло, но също така депозираните в червата шлаки . Тя подобрява общото здравословно състояние благодарение на детоксикацията . И ето я рецептата за  изгаряща мазнините напитка на основата на джинджифил и лимон .

ЩЕ ВИ ТРЯБВАТ:

1 ч.л. джинджифил на прах
1 лимон
1 връзка магданоз
0,5 л вода
1 щипка канела
1 супена лъжица  оцет

КАК СЕ ПРИГОТВЯ:

В тенджера с врящата вода добавете всички необходими съставки (магданозът и лимонът се смилат) и варете в продължение на 5-10 минути. Прецедете получената отвара, изсипете я в подходящ съд и я оставете да изстине. Напитката трябва да сесъхранява в хладилник . Пийте я веднъж дневно преди лягане по 150-200 мл. Това ще ускори метаболизма ви през нощта, както и ще се отрази на теглото ви следващата седмица.
Продуктите за златната напитка са избрани неслучайно.  Лимонът стимулира храносмилането , а преди лягане е много важно в стомаха да не остават тежки храни, тъй като тяхното разграждане се удължава.Магданозът е известен диуретик . Той помага за намаляване на отока и намаляване количеството на интерстициална течност. Не забравяйте, че задържането на вода в организма е силно нежелано.За  ползите от джинджифила  в борбата срещу наднорменото тегло е писано много. Противовъзпалителните му свойства помагат за премахване на заболяванията на храносмилателната система, както и да се отървете от паразити и токсични депозити в дебелото черво. Джинджифилът е еднакво полезен както в суров, така и в изсушен вид.Другите компоненти на напитка спомагат за ефекта й на магически куршум. Оцетът ще удължи срока на съхранение, а канелата ще премахне вечерния глад , не позволявайки да се натъпчем късно вечер с храна. Контролът върху теглото трябва да започне с процеса на регулиране на храносмилането, а не с намаляване на обема на храната. Въздействието върху тялото отвътре – това е най-ненатоварващият за психиката вариант.

Източник: Zajenata.bg

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Лечебните свойства на ягодите:Няма да повярвате от какво лекуват те..

Ягодите са едни от най-свежите плодове, които консумираме през лятото. Оказва се, че по света има близо 600 различни видове ягоди, като горските например влизат в Топ 10 на плодовете и зеленчуците, които съдържат голямо количество антиоксиданти.

Червеният плод, любим на малки и големи, има редица ползи за здравето. Сред най-популярните са, че консумацията им намалява риска от развитие на сърдечносъдови проблеми, рак и диабет. Ягодите подобряват качеството на кожата и косата, зареждат ни с енергия и същевременно помагат за намаляване на излишните килограми.
Ето при кои състояния ягодите са най-полезни и защо:

Сърдечна недостатъчност

Проучване на Харвардския университет показва, че консумацията на антоцианини (един от флаваноидите в ягодите), може да намали риска от развитието на сърдечен удар на 32% при млади жени и такива на средна възраст. Тези, които похапват горски ягоди и боровинки всяка седмица, са по-здрави, твърдят учени.
Витамин C, калий, фолиева киселина и фибри, са само част от полезните съставки в ягодите. В една чаша, пълна с пресни ягоди, се съдържа 160% от дневната нужда на организма от витамин C, който е „опакован“ само в 50 калории.
Флаваноидът керцетин, който също е част от ценните вещества на ягодите, е натурално противовъзпалително средство, което намалява риск от атеросклероза. Той влияе положително и върху раковите клетки, показва друго проучване. Голямото количество на полифленол пък спомага за борбата със сърдечносъдовите заболявания, като контролира кръвното налягане чрез противовъзпалителен механизъм. Калият и фибрите в червения плод пък поддържа сърцето здраво.

Рак

Ягодите съдържат мощни антиоксиданти, които работят като свободни радикали, които намаляват растежа на туморите и имат противовъзпалитено действие.
Кръвно налягане
Поради високото съдържание на калий в ягодите, те са препоръчителни за консумация при хора с високо кръвно налягане и се борят с негативните ефекти на натрия върху тялото. Дефицитът на калий в тялото повишава риска от поява на високо кръвно налягане.

Запек

Храните, които са по-богати на вода и фибри, нормализират чревната флора и подобряват метаболизма. Ягодите, лимоните и гроздето помагат при запек.
Алергии и астма
Кверцетинът в ягодите има силно противовъзпалително действие, затова тези плодове са полезни като алтернативно лечение на различни симптоми на алергия, сред които течащ нос, сълзене на очите и други. Няколко проучвания показват, че веществата, които съдържат ягодите, помагат при астма.

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Учени от БАН разкриха! Ракията лекува 7 болести.Вижте кои са те...

Учени от БАН и медицинския университет в София, съвместно с учени от Копенхаген и Берн, откриха, че ракията е изключително полезна за здравето.
Българската напитка, която има десетки хиляди почитатели, съдържала редица полезни съставки, които се отразяват отлично на нашето здраве,пише сайтът novinite.eu

1.Ракията се оказва особено полезна за метаболизма.

Съставките на напитката забързват храносмилането и стимулират отделянето на храносмилателни сокове и ензими, които спомагат за по-добро усвояване на хранителните съставки.

Ако пиете по 50-70 грама ракия всяка вечер, ще забравите за всякакви стомашни проблеми и ще можете да поддържате оптимално тегло.

2. Ракията бори изключително успешно бронхити и простудни заболявания.

За лечение на бронхит, можете да си направите лесно вкъщи уникална настойка, която се състои от 1/2 л ракия, 10 счукани зърна карамфил, 10 гр. стрита медицинска дъвка, 5 гр. нишадър и 5 гр. боров терпентин.

Всички тези съставки се смесват изключително добре и оставяте да престои 10 дни на тъмно и хладно място. След като мине този период, сместа се прецежда и се приема по 1 с.л. всеки ден, около 30 минути преди храненията.

При простудни заболявания, по-възрастните от вас сигурно помнят как нашите баби и дядовци са си правели домашни лекове за разтривки. В около 200 мл ракия се разтварят 2 аспирина.

С така направената смес се обтрива цялото тяло, като предварително се разтрива с вълнен парцал за сгряване. В някои региони на страната вместо аспирините са разтваря в ракията 30 гр. сух камфор. След като се направи разтривката, пациентът трябва обезателно да легне и да бъде завит с вълнени одеяла, за да може да се изпоти.

3. Ракията в помощ при киселини в стомаха

Това е заболяване, от което страда огромна част от българския народ, тъй като ние не се храним правилно и здравословно.

Набързо изядените вредни храни като чипсове, снаксове, вафли буквално съсипват стомаха ни и затова се получават киселини. За да се справите с този проблем е нужно просто да накиснете за 10 дни около 150 гр. черни боровинки в около 1/2 л ракия.

След това, при нужда, можете да изпивате по около 30 мл. на гладно.

4. Ракията е изключително добър помощник в борбата с язвата

За нейното лечение се приготвя отвара от 4 с.л. цвят от звъниче или жълт кантарион, които се накисват в 1 литър ракия.

След 7 дена отварата се прецежда и се приема по 30 мл на гладно, преди всяко хранене.

5. Ракията е в битката със ставните заболявания, шиповете и артритните болки

При шипове и артрит се прави настойка от листа от растението репей, които се киснат във възможно по-силна ракия. След това болните места се намазват обилно със свинска мас, за да не изгори кожата и след това се налага с листата. Накрая се слага найлон и се връзва с шал от естествена вълна.

Вижте още:50 мл. ракия със сланина и лук превъзхождат всяко лекарство!

Друга идея за борба със ставните заболявания е приготвянето на компреси от накиснати кестени в ракия.

За целта е необходимо да вземете бутилка с широко гърло и вместимост от 1 л.

След това напълвате съда с кестени – начукани или нарязани, и напълвате до горе с ракия.

Оставяте да престои 1 месец. После можете да налагате с тази настойка болните стави с компрес.

6. Ракията помага много и в борбата с коварното заболяване подагра

За целта се прави разтвор от 1/2 л ракия, в която се разтварят 10 гр. зърна карамфил.

След като се разтворят добре съставките, всяка вечер, преди лягане, трябва да си правите компреси на болното място.

7. Ракията в битка със зъбобола и с пародонтита

Старите хора ни съветват при болки в зъбите или във венците да се жабурим с ракия.

Тази изключителна алкохолна напитка помага при дезинфекция на устната кухина, подобрява дъха и лекува началните стадии на пародонтит.

8. Ракията е безценен съюзник при лечение на безплодие

Тук трябва да приготвите разтвор от 0,300 мл ракия, 0,300 мл зехтин, 0,300 кг захар, 10 гр. от счукани зрънца карамфил, 10 гр. черен пипер, 10 гр. канела.

Всички тези съставки се смесват много добре и след това започва прием и от двамата партньори, по една лъжица всяка вечер, преди лягане.

Трябва обаче да знаем, че като всяко лекарство, и ракията има своя препоръчителна доза. Учените и медиците препоръчват да не се надвишава консумация от 100 грама дневно. Ако в един ден пиете повече, можете да компенсирате, като на следващия ден не консумирате от напитката. Не прекалявайте, защото в този случай вместо да се радвате на благоприятно действие, може да си докарате неприятности.
Снимка:Ракия.бг

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

6-те библейски средства, които лекуват всички болести..

Оригиналните сведения в Библията обикновено не са записани, а по-скоро са били казани многократно – предадени поколения след поколение – преди да бъдат записани накрая.
Доста е забележително, че естествените средства за защита, споменати в Библията, все още се използват хиляди години по-късно. Нека да разгледаме някои древни лечебни растения, записани в Писанията и тяхната сила да лекуват различни състояния, много от които все още се прилагат днес.
Алое вера – Не е изненада, че алоето се споменава в Библията, тъй като е едно от най-старите растения, записани поради лечебните свойства и ползите за здравето.
Когато в Библията се говори за алое, вероятно се отнася до ароматен екстракт, използван за изцеление и балсамиране. Днес обаче е по-подходящо да бъде използван локално за изгаряния, слънчеви изгаряния и кожни раздразнения. Когато се прилага, гелът от алое стимулира заздравяването и има анестетични и антибактериални свойства, които увеличават кръвния или лимфния поток в малките съдове, обграждащи раната.


Тамян – В Библията тамянът е даден на бебето Исус. Поради това, тамянът е най-известен с церемониални и древни ритуали.
Тамянът идва от смолистия сок, който излиза от дърветата на Босвелия, когато кората се отрязва. Смолата се втвърдява и се изстъргва на капчици. Интересното е, че е ядливо и често се дъвче като смола, пише zajenata.bg.
Маслото от тамян се използва или като се вдишва, или се абсорбира през кожата и обикновено се смесва с носещо масло. Той има мощни лечебни свойства и при вдишване може да се използва за успокояване и подобряване на тревожност и безпокойство. Другите предимства на тамян включват:

Намаляване на възпалението 

Повишаване на имунитета 

Борба с инфекциите 

Лекува кожата 

Намаляване на акнето и намаляване на белезите:

Чесън - Евреите разчитали на чесъна, вярвайки, че това увеличава мъжествеността. Следователно, според указанията на Битие, те го използват, за да се „плодят и да се размножават“. Всъщност има пет свойства на чесъна, които имат особено значение за еврейската вяра. Консумира се в петък (Шабат) по следните причини: 

Загрява тялото 

Изсветлява кожата на лицето 

Увеличава спермата 

Убива паразити 

Подкрепя любовта и премахва ревността

Но чесънът е използван като храна и медицина в много култури от хиляди години насам. Днес чесънът се използва за предотвратяване на редица заболявания, като запушени артерии, висок холестерол и високо кръвно налягане. Също така се смята, че усилва имунната система и дори предпазва от рак.
Анасон – Докато анасонът се появява в Библията, някои учени смятат, че думата „анасон“ всъщност се отнася до „копър“. Въпреки това, в библейските времена анасонът бил толкова високо ценен, че често се използвал като средство за плащане на данъци в Палестина.

Днес анасонът обикновено се използва в билковите лекарства, за да премахне храчките и да се облекчи кашлицата. Той може да се използва и за подпомагане на храносмилането.
Горчица - Една от най-известните притчи на Исус се отнася до горчивото семе, най-вероятно защото горчицата е раснала в изобилие в Палестина. Днес, според фактите, горчицата може да се използва за облекчаване на мускулни болки, псориазис, трихофития, контактен дерматит и респираторни разстройства.
Мента – В библейските времена ментата се използвала в местната икономика като подправка, а също и като лекарство. Днес ментата се използва като освежител на дъха, средство за почистване на небцето и насърчава храносмилането. В действителност, ако имате храносмилателно разстройство, чаша ментов чай ??осигурява бързо облекчение. Според изследванията, ментата може да успокои гаденето.

Източник: Фактор

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Ефективен трик който ще ви предпази от кърлежите

Различните видове кърлежи са едни от най-честите преносители на различни сериозни заболявания, които могат да се окажат много опасни за човека. Ухапването от кърлеж е безболезнено и поради това често остава незабелязано. Увреждането от кърлежи не се причинява от самото ухапване, а от секретите и токсините, които те отделят, както и от микроорганизмите, предавани чрез слюнката.
Топлите летни и пролетни дни имат само един недостатък – неприятните насекоми, в това число и кърлежи, които жадуват да ви полазят или да ви ухапят.
Особено голяма опасност представляват кърлежите. Ако обичате активния отдих на открито и прекарвате много време на чист въздух сред природата или в почивните дни често излизате на пикник със семейството си, много е вероятно да се върнете с тези неприятели по тялото си.За да ви донесе почивката на открито само приятни изживявания и да не се налага непрекъснато да мислите за потенциалната опасност от ухапване от кърлеж, ние ще ви разкажем за един трик. И както вече може би се досещате, да се предотврати този проблем е много лесно.

Ефективно средство срещу кърлежи

Всичко, което ви е нужно е обикновена ролка за почистване на дрехи и етерично масло. Поставете на валяка малко етерично масло. Само направете това равномерно и внимателно, за да не станат след това петна по дрехите. Преди да излезете на разходка в парка или да отидете сред природата, минете с ролката няколко пъти по дрехите, които ще носите.

Само трябва да отбележим, че не всяко етерично масло действа в такъв случай. Представяме на вашето внимание 5-те най-ефективни масла за борба с кърлежи.
Подходящи етерични масла
Евкалипт
Eвкалиптовото масло може да се използва самостоятелно или в комбинация с масло от китайски лимонник като репелент срещу всички видове насекоми.
Лимонено
Това масло се счита за особено ефективно в борбата с кърлежи, бълхи и дори въшки.
Ментово
Това етерично масло е токсично за насекомите и е ефективен естествен репелент.
Лавандула
Най-невероятното нещо е, че хората обичат аромата на лавандула, но кърлежите не могат да го понасят. Нещо повече, това се отнася също и за въшките и комарите.
Масло от китайски лимонник
То притежава силен цитрусов аромат и е естествено средство за защита от бълхи и кърлежи.

При този метод за борба с кърлежите има още един приятен бонус – той помага също за отблъскване на комари и различни мушици. Поради факта, че вие нанасяте етеричното масло върху дрехите си с валяк, за вас и за околните, ароматът му няма да бъде натрапчив.
Също така, някои хора просто смесват вода с етерични масла и нанасят на тялото си като спрей. Но в горещото време контактът на кожата с маслото може да предизвика раздразнение.
Когато планирате да излезете сред природата, възползвайте се от този хитър трик и почивайте без да бъдете обезпокоявани от досадните кърлежи.

Източник: dnesnovinite

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Вечерта изпи това, а на сутринта бeше отслабнала с 1,5 кг...

Ако пиете тази напитка, можете да отслабвате с 1 кг на ден! Не е нужно да правите нищо специално, просто консумирайте тази напитка през нощта.

Съставки:

– джинджифилов корен – 1 дълго парче от 10 см

– червени ябълки – 10-12 броя

– кора и сок от 2 лимона

– натурален пчелен мед на вкус

– 1-2 канелени пръчици

– 4-5 литра вода

Получаване:

Тази напитка е богата на хранителни вещества, витамини и минерали и помага да се отървете от допълнителните килограми, благодарение на уникалните и достъпни компоненти: джинджифил, мед и ябълки. Включете напитката в редовния си хранителен режим.

Джинджифил – укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и очиства организма.

Той намалява теглото и подобрява състоянието и цвета на кожата.

Лимон – източник на витамин С.

Мед – склад за хранителни вещества!

Канела – тонизира организма, подобрява кръвообращението. Вкусът й подобрява настроението.

Ябълки – източник на пектин и фибри, витамини и желязо.

Приготвяне на напитката:

Почистете джинджифила и го нарежете на филийки, сложете го в тенджера. Добавете ябълките (нарязани на ситно), лимоновата кора и канелата. Залейте с вода (4-5 литра) и оставете да заври. След като кипне, задръжте на котлона още 3 минути.

Прецедете и оставете да изстине със затворен капак. В топлата напитка добавете мед и лимонов сок. Консумирайте я топла или студена по ваш вкус пише mall359.com.

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ